El punto de partida de todo cambio.
Publicado por Cordero - 2025-06-02
Conocerse a uno mismo es mucho más que saber tu nombre, edad o tus gustos. Es un viaje interno que implica descubrir tus emociones, valores, creencias, temores y deseos más profundos. Es un proceso continuo que te permite actuar con mayor autenticidad y coherencia.
A menudo vivimos en piloto automático, influenciados por lo que los demás esperan de nosotros. Pero detenernos a observar cómo reaccionamos ante ciertas situaciones, qué nos motiva y qué nos frena, nos ayuda a tomar decisiones más conscientes. Conocerse a uno mismo no solo mejora la relación con los demás, sino que también fortalece la autoestima y reduce la ansiedad, ya que aprendemos a gestionar mejor lo que sentimos.
Iniciar el camino del autoconocimiento es dar el primer paso hacia una vida más plena. Al descubrir quién eres realmente, también descubres todo lo que puedes llegar a ser.