¿Qué es la Escucha Activa?
Publicado por Majo Farias - 2022-01-31
¿Conoces lo que es la escucha activa? ¿Has escuchado hablar de ella? En este artículo te explicamos un poco acerca de lo que es.
La escucha activa puede definirse como la habilidad adquirida para escuchar a conciencia y concentración plena lo que otra persona esta tratando de comunicarnos, no es solamente oir que está diciendo algo; sino que es poner toda nuestra atención en escuchar y tratar de entender lo que nos está comunicando.
Como pudiste leer, para este tipo de escucha es necesario hacer un esfuerzo de nuestras capacidades cognitivas y empáticas; ya que la empatía es muy relevante junto con la validación, aceptación y retroalimentación, los cuales son signos de que has escuchado claramente y mostrado interés por el mensaje de la otra persona.
El contacto visual; una postura corporal receptiva como inclinarse un poco hacia adelante; parafrasear lo que el otro dice y repetirlo; así como no desviar la mirada o cuerpo hacia otro lado, son señales que también hacen entender al otro que lo que dice es importante para ti.